“DESCONFINAMENTO”

Desde o início da pandemia que as emoções sofreram, muito provavelmente, grandes oscilações.

Medo, ansiedade, preocupação, sentimento de desorientação, stress familiar são apenas alguns exemplos de algumas emoções que podemos ter experienciado.

Agora, que é permitido começar a desconfinar, podemos não nos sentir “preparados” ou ter sentimentos ambivalentes (entusiasmo, alívio e esperança, mas também stresse, preocupação e ansiedade).

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https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_kit_desconfinamento.pdf